天门广播电视台报道(记者 马地 万穗)入冬以来我市天气阴晴不定，早晚温差大，偶尔还伴随着雨雾天气。面对善变的天气，我们应该如何应对，在日常生活中要注意那些细节？今天听听专家们的建议。

冬季天气干燥，对于皮肤的保护显得格外重要。

市第一人民医院 皮肤科主任 刘雄彪 洗澡的话时间就不能太长， 如果洗澡的时间太长，皮肤容易掉保护膜引起皮肤瘙痒，再就是洗澡的时候水温不能太高，水温太高，去油脂能力太强了皮肤那层保护膜容易去掉。

除了不能长时间高水温洗浴，洗澡的次数也不易太频繁。另外，在洗浴产品的选择上，也有一定讲究。

市第一人民医院 皮肤科主任 刘雄彪 尽量用洗浴液不要用带强碱性肥皂，要不然容易伤到皮肤，我们建议洗过以后尽量擦一些护肤产品特别是老年人要保存皮肤的一定湿度。

整个冬季，我们还要面对雨、雪、雾等天气状况。市民朋友可趁天晴时，及时凉晒衣物、被褥。

市第一人民医院 皮肤科主任 刘雄彪 衣物和被子就容易受潮，受潮后容易滋生螨虫，容易引起皮肤瘙痒，身上起一些红疙瘩，红斑。

另外，冬季人体受寒冷气温影响，机体生理功能和食欲均有变化。因此，要合理调整饮食，多吃热食，保证人体必须营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫能力。

天寒地冻，雨雾天气偏多，在照顾好自己身体的同时，还要保养好代步的交通工具。

汽车养护技师 张先生 雨雾天气，我建议大家在行驶的过程中第一是开启雾灯，第二特别是有点小雨的时候，要对这个雨刷进行一些检查，药水使用专业一点的雨刮水。冬季行车，胎压适当的补充一点，增加地面的摩擦力。